תוצאות חיפוש עבוראירובי(:

אירובי

אימוני כח
admin

פגיעות ספורט

פגיעות ספורט: מהם הגורמים והמניעה העמסת עומסים על השריר יכולים להוביל לקרעים בשריר, בעצם או ברקמות החיבור. הפגיעה יכולה להיגרם במהלך ביצוע מאמץ עצים במיוחד,

נשמע מעניין >>
אימוני כח
admin

פציעת רצועה צולבת

פציעת רצועה צולבת קדמית בברך – גם ספורטאים חובבים יכולים להיפגע מאת: ריטה מרגוזו ב , B.P.T בפיזיותרפיה לא אחת אנו שומעים כי שחקן כדורגל

נשמע מעניין >>
אימוני כח
admin

חורף זה לא תירוץ

חורף – לא סיבה מספיק טובה להפסיק מאמר מתורגם מתוך מגזין FitBallance UK , גיליון אוקטובר 2012 הנה החורף בפתח ואיתו שלל הסיבות והתירוצים להפסיק

נשמע מעניין >>
אימוני כח
admin

אימון כושר בקבוצה

למה אימון כושר בקבוצה אימון כושר אישי יכול לתרום רבות לפיתוח יכולות גופניות ולהקפדה על שגרת אימונים, אך באימוני כושר לקבוצות טמון ערך מוס ף

נשמע מעניין >>